Fastengebot der Kirche

Verzicht auf Fleischspeisen jeden Freitag der Fastenzeit (für alle ab vollendetem 14. Lebensjahr) und zusätzlich zum Verzicht auf Fleisch nur einmalige Sättigung am Aschermittwoch und Karfreitag (für alle zwischen dem 18. und 60. Lebensjahr).
Dieses Verzichten möchte den positiven Wert haben: Ich arbeite an mir, dass das Gute in mir stärker ist; ich bemühe mich, Herr zu sein über die negativen Seiten in mir; ich stelle das in den Mittelpunkt, was mir zum gelingenden Leben verhilft: Die tiefe, persönliche Beziehung zu Christus. Mit ihm will ich leben im Frohen wie im Schweren. Mit ihm will ich immer wieder auferstehen aus allen Niederlagen, auferstehen zu neuer Kraft und Freude.-